Как танец и окситоцин усиливают связь между людьми?

Ниже представлено краткое изложение научной статьи (полный текст статьи размещён ниже).

Недавнее научное исследование показало удивительные результаты о том, как гормон окситоцин помогает людям лучше синхронизировать свои движения во время совместного танца. Окситоцин часто называют «гормоном любви и доверия» из-за его важной роли в формировании социальных и эмоциональных связей между людьми.

 В уникальном эксперименте участвовали пары друзей. Каждому участнику вводили интраназально (через нос) либо окситоцин, либо плацебо, после чего они свободно двигались и танцевали друг с другом в специальной комнате без музыки. Исследователи отслеживали скорость и синхронность движений головы участников с помощью камеры и специализированного программного обеспечения.

 Результаты подтвердили первоначальные предположения ученых: окситоцин значительно увеличивал синхронность движений участников по сравнению с плацебо. Более того, наибольший эффект наблюдался у тех пар, у которых изначально был высокий уровень эмпатии и способности принимать перспективу другого человека.

✨ Это открытие важно, поскольку оно предполагает, что окситоцин может быть биологической основой для особого типа эмпатии — кинестетической. Кинестетическая эмпатия – это способность чувствовать и отражать движения и телесные состояния других людей буквально на физическом уровне. Это один из наименее изученных аспектов эмпатии, и данное исследование помогает восполнить этот пробел.

 Эти результаты позволяют лучше понять, как наш мозг и тело совместно работают, усиливая социальные и эмоциональные связи. Исследование подчеркивает потенциальные терапевтические возможности окситоцина и танцевально-двигательных практик, которые могут быть полезны для людей с проблемами в области социальных взаимодействий, например, при аутизме, тревожных и депрессивных расстройствах.

 Авторы исследования отмечают, что хотя работа была проведена с участием только мужчин, и требуются дополнительные исследования с участием женщин, уже сейчас полученные данные открывают новые перспективы для клинической практики и социальной психологии.

 Таким образом, танец и окситоцин совместно могут помочь людям лучше понимать друг друга и строить более глубокие и гармоничные межличностные связи.

#Окситоцин #Танец #Эмпатия #Наука #Психология #СоциальныеСвязи #Исследования #Здоровье #СоциальнаяПсихология

Окситоцинергическая система опосредует синхронизацию межличностных движений во время танца

Авторы: Лиад Йозеф, Павел Гольдштейн, Наама Майселесс, Лиат Айалон, Симона Дж. Шамай-Цоори

Журнал: Scientific Reports, 2019, №9, статья №1894

Аннотация:

Поскольку ранее окситоцинергическая (ОТ) система была связана с регуляцией сложных форм социального познания и поведения, мы исследовали, может ли интраназальное введение окситоцина влиять на синхронизацию движений во время танца в реальной жизненной ситуации. В настоящем исследовании участвовали пары друзей, которые танцевали после интраназального введения ОТ или плацебо. Для измерения синхронности между партнёрами по скорости их движений использовались программное обеспечение для отслеживания движений и вычислительная модель. В соответствии с нашими предположениями, окситоцин увеличивал синхронность между партнёрами. Этот эффект был сильнее выражен у людей с более высокими показателями эмпатии как личностной черты. Мы сделали вывод, что система ОТ играет важную роль в усилении межличностной синхронизации во время танца, что свидетельствует о том, что ОТ является биологической основой кинестетического аспекта эмпатии. Хотя биологические механизмы эмпатии изучались достаточно подробно, научно обоснованные данные о кинестетическом аспекте эмпатии всё ещё недостаточны. Настоящее исследование подтверждает гипотезу о том, что межличностная синхронизация движений тела может служить маркером кинестетической эмпатии.

Введение:

Человеческая способность синхронизировать свои действия с другими людьми имеет важные эволюционные корни¹. Примерами могут служить синхронные периодические движения для генерации акустических сигналов²⁻⁴, одновременное свечение у светлячков⁵, синхронизированные коллективные движения у хищников во время охоты⁶ и синхронные реакции на стрессовые и опасные ситуации⁶⁻⁷. Люди также демонстрируют тенденцию к имитации поз и действий других людей¹,⁸,⁹. Эта способность развивается на ранних этапах жизни¹⁰,¹¹ и играет важную роль в формировании связи между матерью и ребёнком, а также в социальной коммуникации в целом¹²,¹³. Например, синхронное поведение проявляется в понимании речи¹⁴ и в психотерапии¹⁵, что указывает на значимую роль моторной синхронности в аффилиативном поведении и развитии социальных навыков.

Невербальная синхронность может служить индикатором различных аспектов социального взаимодействия¹⁵⁻¹⁷. Берниери и Розенталь (1991) предположили, что степень взаимопонимания между людьми отражается в поведенческой синхронности¹. Другими словами, люди склонны синхронизировать своё поведение в большей степени при взаимодействии с теми, кто им нравится.

Считается, что танец развился у людей для увеличения межличностного сотрудничества, чувства общности и групповой сплочённости. Действительно, большинство форм совместного танца предполагают синхронность движений¹⁸,¹⁹. Ввиду общей значимости танца в жизни человека, а также его способности выступать в роли исцеляющего и терапевтического подхода²⁰, в данном исследовании мы решили изучить танец как пример синхронности, которая естественно возникает в экологических условиях невербального взаимодействия движений. Учитывая роль нейрогормона окситоцина (ОТ) в регуляции социального поведения, мы исследовали, может ли ОТ модулировать межличностную синхронность во время танца. Окситоцин — нейропептид, вырабатываемый в гипоталамусе, — стал объектом множества исследований, продемонстрировавших его влияние на различные аспекты социального поведения (обзор см.²¹). Первоначальные исследования на животных показали роль ОТ в материнском поведении²², спаривании²³,²⁴ и социальном узнавании²⁵.

Некоторые исследователи предположили, что ОТ связан с регуляцией сложных форм социальных когниций и поведения у людей²⁶. Другие авторы отметили, что ОТ играет важную роль в снижении тревожности и способствует расслаблению, росту и восстановлению²⁷. Третьи полагают, что ОТ способствует общему ощущению благополучия и улучшает социальное взаимодействие²⁸. Значимо для нашего исследования то, что было показано, что ОТ играет важную роль в синхронизированном поведении и интерактивной взаимности в отношениях матери и ребёнка¹¹, а также в синхронных состояниях пар в романтических отношениях²⁹, социальной координации³⁰, совместных действиях³¹,³² и эмпатических способностях²⁰.

Таким образом, мы разработали экологический эксперимент, в котором пары друзей свободно двигались по комнате либо вместе, либо по отдельности, и мы изучали их склонность к синхронизации своих движений друг с другом после интраназального введения ОТ или плацебо (Рис. 1). Кроме того, так как предыдущие исследования показали, что ОТ способствует выбору более близких межличностных дистанций у лиц с высоким уровнем эмпатии³³, мы предположили, что введение ОТ (по сравнению с плацебо) окажет более выраженное влияние на диады с повышенной эмпатией как личностной чертой. Эмпатия обычно исследуется с точки зрения эмоционального и когнитивного понимания эмоциональных состояний другого человека³⁴,³⁵, и лишь немногие исследования касались телесной кинестетической эмпатии. Кинестетическая эмпатия является важным аспектом эмпатии, поскольку она связана с собственными телесными ощущениями и осознанием движений в ответ на движения или позы другого человека³⁶. Последние исследования показали, что ОТ и эмпатические способности имеют генетическую связь³⁷, а трудности с эмпатией могут лежать в основе проблем в социальных и межличностных навыках, приводя к снижению моторной синхронности³⁸. Таким образом, мы предполагаем, что лица с высокой эмпатией будут демонстрировать большую моторную синхронность после введения ОТ.

Результаты

Группы окситоцина (ОТ) и плацебо не отличались по возрасту [t(59) = −0,54, p = 0,59], семейному статусу [t(59) = −0,51, p = 0,60] и статусу отношений (наличие или отсутствие романтических отношений) [t(59) = −0,55, p = 0,59]. Выборка состояла из 83,6% одиноких мужчин и 16,4% женатых мужчин. Среди одиноких участников 37,7% не состояли в романтических отношениях, тогда как 62,3% состояли. Оба партнёра в 48% диад указали, что их друг (партнёр в исследовании) входит в число пяти их лучших друзей. Однако эта информация не была связана с уровнем синхронизации движений (r(30) = 0,03, p = 0,88). Не было обнаружено различий в уровне интимности между группами ОТ и плацебо (t(30) = 0,44, p = 0,66), хотя была выявлена значимая корреляция между синхронизацией движений и уровнем интимности (r = 0,40, p = 0,024).

Чтобы убедиться, что измерение синхронности не было результатом случайных факторов, мы сначала сравнили два танцевальных условия в пределах участников: индивидуальное и парное. Для этого анализа индивидуальные данные были сопоставлены с теми же диадами, что и в парном условии, после чего синхронность по скорости движений была рассчитана, как описано в разделе методов. Парный t-тест показал значимые различия в синхронности по скорости движений между индивидуальным и парным условиями [t(30) = 12,99, p < 0,0001, Cohen’s D = 4,74]. Синхронность была выше в парном условии (M = 0,62, SD = 0,18), чем в индивидуальном (M = 0,27, SD = 0,11).

Для проверки основной гипотезы о различиях между приёмом ОТ и плацебо при максимальной синхронизации был проведён независимый пермутационный t-тест. Было выявлено значимое различие между ОТ и плацебо [t(29) = 2,31, p = 0,017, Cohen’s D = 0,90], при этом синхронность была выше в группе ОТ (M = 0,79, SD = 0,20), чем в группе плацебо (M = 0,63, SD = 0,14) (см. рис. 2). В качестве дополнительной кросс-валидации результатов была проведена проверка синхронности по скорости движений головы для условий ОТ и плацебо в индивидуальном танце с использованием пермутационного теста. Результаты не показали значимых различий [t(29) = 0,62, p = 0,54], подтверждая, что полученная синхронность не была обусловлена случайными факторами.

Для проверки дополнительной гипотезы о том, что эффект окситоцина (ОТ) на усиление синхронизации будет более выражен у людей с высокими показателями эмпатии (как личностной черты, так и ситуативного состояния), была использована линейная регрессия.

Результаты показали, что введение ОТ значимо модифицировало связь между средними баллами диад по подшкале «Принятие перспективы» (Perspective Taking, PT) Индекса межличностной реактивности (Interpersonal Reactive Index, IRI) и синхронизацией скорости их движений головы \[F(1,27) = 5,83, p = 0,023, ΔR² = 0,13] (Рис. 3).

У диад с низким уровнем «Принятия перспективы» введение ОТ не оказало влияния на синхронизацию движений головы (B = 0,0003, t(27) = 0,005, p = 0,99), тогда как у диад с высоким уровнем PT наблюдалось значительное усиление синхронизации после введения ОТ (B = 0,26, t(27) = 3,43, p = 0,002, Cohen’s D = 0,93).

Аналогичная закономерность модерации была выявлена для двух показателей ситуативной (состояние) эмпатии по самоотчётам участников: для самооценки [F(1,27) = 13,94, p < 0,001, ΔR² = 0,28] и оценки эмпатии партнёром [F(1,27) = 5,26, p = 0,029, ΔR² = 0,14]. У диад с низкой ситуативной эмпатией введение окситоцина не оказало влияния на синхронность движений головы (самооценка: B = −0,07, t(27) = 0,88, p = 0,35; оценка партнёром: B = −0,03, t(27) = 0,33, p = 0,79), тогда как у диад с высокой ситуативной эмпатией ОТ значительно усиливал синхронность движений (самооценка: B = 0,36, t(27) = 4,52, p < 0,001, Cohen’s D = 0,93; оценка партнёром: B = 0,36, t(27) = 3,27, p < 0,001, Cohen’s D = 0,93). Взаимодействия с другими подшкалами IRI не были значимыми.

Обсуждение:

В настоящем исследовании изучалась роль окситоцинергической системы (ОТ) в модуляции синхронности во время танца. Мы измеряли естественную синхронность движений пар друзей после интраназального введения ОТ по сравнению с плацебо. Как и предполагалось, введение ОТ, но не плацебо, увеличивало синхронность движений.

Полученные результаты согласуются с предыдущими исследованиями, подтверждающими роль ОТ в синхронизированном поведении и интерактивной взаимности¹¹,²⁹, а также в регуляции сложных социальных когниций и поведения²⁶. Результаты также соответствуют исследованиям, предполагающим, что интраназальное введение ОТ способно усиливать социальную синхронизацию и координацию поведения³⁰⁻³² и улучшать различные аспекты социального взаимодействия (см. обзоры²¹,²⁸). Многие исследователи указывают, что невербальная координация и синхронность движений тела могут служить измеримыми индикаторами аспектов межличностного взаимодействия¹,¹⁵⁻¹⁷. Поэтому в нашем исследовании мы предположили, что синхронность движений может быть центральным аспектом кинестетической эмпатии.

Ранее было показано, что ОТ изменяет восприятие социальных сигналов, повышая их значимость³⁹,⁴⁰. Наше исследование дополняет эти данные, предполагая, что ОТ способствует восприятию кинестетических сигналов, которые усиливают межличностную синхронность. Дополнительной гипотезой исследования было то, что ОТ будет усиливать синхронность движений в танце в большей степени у людей с высоким уровнем эмпатии. Эта гипотеза была подтверждена для подшкалы «Принятие перспективы» (PT) опросника IRI, оценивающей склонность человека спонтанно занимать психологическую позицию другого, что соответствует когнитивному компоненту эмпатии («теория сознания»)³⁵. В исследовании большая синхронность наблюдалась у лиц, более способных принять психологическую точку зрения других, что соответствует идее о том, что эмпатические способности могут влиять на восприятие социальных стимулов³³ и с находками, что ОТ повышает чувствительность к социальным сигналам в зависимости от индивидуальных факторов³⁹. Это также согласуется с исследованиями, указывающими, что когнитивно-моторный процесс вовлечён в ритмическую межличностную координацию, позволяя людям представлять совместные цели, предвосхищать, следить за действиями и адаптироваться к действиям других в реальном времени⁴¹. Эта когнитивно-моторная система, в свою очередь, подвержена влиянию социально-психологических факторов, таких как эмпатия⁴¹. Таким образом, возможно, ОТ усиливает проявление эмпатических способностей, превращая личностную эмпатию в ситуативную. Действительно, исследования показали, что ОТ увеличивает эмоциональную эмпатию³⁰,⁴².

Важно отметить, что в традиционных парадигмах изучения эмпатии обычно применяются компьютеризированные задачи, тогда как мы исследовали тип эмпатического поведения, возникающего естественно в экологических условиях невербального взаимодействия при движении и танце. Использование автоматизированного и объективного измерения синхронности вносит важный вклад в растущую необходимость вычислительных подходов к аннотированию, оценке и моделированию межличностной синхронности.

Кроме того, настоящее исследование подчёркивает важность невербальных кинестетических сигналов, связанных с эмпатией и взаимной настройкой, и имеет важные последствия для любого человеческого взаимодействия. Лучше понимая нейробиологию социальных взаимодействий, можно значительно способствовать разработке новых клинических подходов к лечению психических расстройств, связанных с социальными дефицитами. Несмотря на обсуждение кинестетической эмпатии как теоретической рамки для синхронности, научно обоснованные знания о телесной и кинестетической составляющих эмпатии остаются ограниченными³⁶. Последние исследования показывают, что кинестетическая эмпатия критически важна для человеческого благополучия¹⁹,⁴³,⁴⁴.

Несмотря на контролируемый дизайн, исследование имеет ограничения. Во-первых, участвовали только мужчины, что требует дальнейших исследований с участием женщин. Во-вторых, выборка была относительно небольшой, хотя пост-хок анализ мощности подтверждает значимость результатов (мощность >0,80).

Поскольку эмпатия тесно связана с позитивными результатами психотерапии⁴⁵⁻⁴⁷, а потенциал интраназального ОТ в психиатрии растёт⁴⁸, наши данные могут помочь в разработке терапевтических вмешательств для усиления эмпатии. Более того, предложенный объективный инструмент измерения синхронности можно использовать для оценки эмпатических аспектов отношений между терапевтом и клиентом⁴⁹. Отсутствие автоматизированных инструментов для изучения синхронности ограничивает исследование психических состояний, влияющих на социальные способности, таких как аутизм и депрессия⁵⁰.

Материалы и методы
Участники

В исследовании приняли участие 62 здоровых мужчины (средний возраст = 26,29 года, стандартное отклонение = 3,4), сформировавшие 31 пару друзей. Участники набирались с помощью объявлений, размещённых в Университете Хайфы и на специализированных веб-сайтах. Женщины были исключены из исследования, чтобы избежать возможного гормонального взаимодействия окситоцина и эстрогена. Пары были случайным образом разделены на группы, одна из которых получала окситоцин (ОТ), а другая – плацебо. За участие выплачивалось денежное вознаграждение в размере 100 израильских шекелей. Исследование было одобрено Комитетом по этике факультета социальных наук Университета Хайфы. Все участники дали письменное согласие, и все процедуры были выполнены в соответствии с соответствующими этическими стандартами и регламентами.

Введение окситоцина/плацебо и процедуры

Эксперимент проводился по двойному слепому дизайну. Участники каждой пары случайным образом получали либо 24 международные единицы интраназального окситоцина (Syntocinon spray, Defiante, Sigma), либо 24 единицы стерильного физиологического раствора (плацебо). Плацебо состояло из того же раствора, в котором растворялся гормон, но без самого гормона. Оба вещества вводились самостоятельно участниками с помощью назального спрея: по три впрыска в каждую ноздрю (каждый впрыск содержал 4 единицы). Ни экспериментатор, ни участники не знали, какой именно препарат получал участник, порядок сеансов был рандомизирован таким образом, что половина участников получала окситоцин в первом сеансе, а другая половина – во втором. После введения препарата участники ожидали 45 минут, чтобы уровень окситоцина в центральной нервной системе достиг стабильного уровня. В это время участники читали журнал о природе. По завершении этого периода ожидания начинался сам эксперимент.

Экспериментальная задача

Задача включала два условия, представленных в уравновешенном порядке: парное условие и индивидуальное условие. В обоих условиях участники могли свободно двигаться и танцевать в любом стиле и ритме, оставаясь при этом в определённой зоне комнаты. В парном условии участники стояли лицом друг к другу, им запрещалось разговаривать или касаться друг друга. В индивидуальном условии каждый участник двигался свободно самостоятельно по комнате. Индивидуальное условие служило базовым уровнем движений для сравнения случайной синхронности (данные, полученные при индивидуальном танце участников) с реальной синхронностью пары (данные из парного условия).

Отслеживание движений

Участники располагались в специально обозначенной зоне комнаты, где их движения фиксировались видеокамерой. В парном условии они находились лицом друг к другу на расстоянии 60 см (рис. 1).

Камера, закреплённая на потолке, записывала движения головы участников с частотой 30 кадров в секунду. Для анализа скорости движений головы использовалось программное обеспечение Ethovision-XT 9 Motion Tracking Analyze. Цветные шапочки разного цвета (голубого и розового), надетые на головы участников, обеспечивали наилучший контраст для автоматического отслеживания. После автоматического анализа данных вручную проверялись выбросы (движения, зафиксированные вне границ шапочки), которые удалялись из анализа. Применялась линейная интерполяция для получения непрерывной траектории. Скорость движения каждого участника определялась как расстояние, пройденное центральной точкой шапочки за единицу времени. Поскольку камера была установлена над участниками, основная вариативность движений была представлена в двух пространственных измерениях, параллельных полу.

Недавнее исследование показало, что терапевтический успех связан с синхронностью движений головы между психотерапевтом и пациентом, что демонстрирует потенциал синхронности движений головы как маркера качества межличностной коммуникации.

Измерения синхронности

Синхронность движений голов у пар использовалась как показатель межличностной синхронности на основе предыдущих исследований, применявших автоматизированные методы измерения синхронности скоростей. Эти исследования фокусировались на движениях головы, поскольку голова активно участвует в межличностном взаимодействии и выражении эмоций и принятия (см. обзор). Движения головы также использовались для анализа невербального взаимодействия в разговорах и в танце парами. В текущем исследовании движения голов участников отслеживались программой Ethovision с выводом скорости движений в реальном времени. Взаимосвязь между скоростями партнёров анализировалась методом кросс-корреляций со сдвигом по времени. Для каждой пары использовалось 8-секундное окно с шагом в 1 секунду, чтобы определить сдвиг, максимально близкий к нулю и демонстрирующий наивысшую корреляцию. Использование окон в 2, 6, 8 и 10 секунд давало схожие результаты. После идентификации оптимального сдвига значения кросс-корреляций преобразовывались методом Фишера (Fisher’s Z) и усреднялись.

Валидация измерения синхронности

До начала текущего исследования метод измерения синхронности был валидизирован в симуляции, где одна пара участников сначала двигалась несинхронно, а затем синхронно. Предлагаемый метод анализа синхронности применялся к данным, полученным с помощью Ethovision. Рисунок 4 показывает корреляции в скользящем окне для трёх лучших временных сдвигов, подтверждая, что низкие корреляции характерны для несинхронного танца, а высокие – для синхронного.

Симуляционное испытание синхронности движений головы.

На двух нижних графиках показаны изменения скорости движений участников с течением времени. Верхний график демонстрирует корреляцию в скользящем окне шириной 8 секунд и с шагом в 1 секунду. Пунктирная линия указывает на тот отрезок времени, когда участникам было предложено синхронизировать свои движения. Как и ожидалось, несинхронные движения характеризуются низкими корреляциями, тогда как синхронные движения демонстрируют высокие и устойчивые корреляции.

Измерения эмпатии и интимности

Для оценки эмпатических способностей использовался опросник «Индекс межличностной реактивности» (Interpersonal Reactive Index, IRI) (Davis, 1983). IRI состоит из четырёх подшкал по семь вопросов в каждой: «Принятие перспективы» (Perspective Taking), «Фантазия» (Fantasy), «Эмпатическое беспокойство» (Empathic Concern) и «Личный дискомфорт» (Personal Distress). Внутренняя надёжность всех четырёх подшкал была высокой (коэффициент α варьировался от 0,71 до 0,77), как и надёжность при повторном тестировании (r варьировался от 0,62 до 0,80 на протяжении 10 недель). Шкалы были валидизированы с другими измерениями эмпатии, чувствительности к другим людям, интеллектуальных способностей, а также с показателями межличностного функционирования, отражающими широкий спектр социального поведения.

В конце сеанса каждый участник оценивал следующие утверждения, отражающие состояние эмпатии, по шкале от 1 до 7:

«Мне сейчас легко взглянуть на ситуацию с его точки зрения» (собственная перспектива);

«Ему сейчас легко взглянуть на ситуацию с моей точки зрения» (перспектива другого человека).

Уровень интимности в парах измерялся с помощью «Шкалы интимной дружбы» (Intimate Friendship Scale), состоящей из 32 пунктов, разработанной Шарабани (Sharabany, 1994).

Общая процедура

После прибытия и подписания информированного согласия участники получали интраназально либо окситоцин (ОТ), либо плацебо. Затем каждый участник пары направлялся в отдельную комнату ожидания, где они находились отдельно в течение 45 минут — время, необходимое для достижения стабильного уровня гормона в мозге. После этого оба участника пары сопровождались в отдельную комнату, где проводились два пятиминутных танцевальных условия в свободном стиле — индивидуальное и парное, порядок которых уравновешивался между участниками. Оба условия проходили без музыкального сопровождения, участники надевали цветные шапочки для последующего отслеживания их движений программой Ethovision-XT. Камера, расположенная на потолке над участниками, фиксировала их движения. После подтверждения участниками понимания задания, экспериментатор покидал помещение, и начиналась запись.

Анализ данных

Все статистические анализы проводились в программе R версии 3.3.3. Уровень значимости был установлен α = 0,05 (двусторонний). Основная гипотеза о влиянии ОТ на синхронность скоростей движений проверялась с помощью независимого пермутационного теста (1000 перестановок). Для проверки дополнительной гипотезы о том, что эффект ОТ на синхронизацию будет выше у лиц с высоким уровнем эмпатии и ниже у лиц с высоким уровнем тревожности, использовалась линейная регрессия. Для интерпретации взаимодействий применялся модельный контрастный анализ для сравнения условий ОТ/плацебо в зависимости от уровня модераторов (низкий уровень = 1 стандартное отклонение ниже среднего; высокий уровень = 1 стандартное отклонение выше среднего). Для обеих гипотез с помощью симуляции рассчитывалась мощность статистически значимых результатов. Синтетические данные генерировались 1000 раз на основе полученных параметров, после чего проводился исходный анализ. Мощность определялась путём сравнения p-значений из симулированных данных с установленной ошибкой первого рода (0,05).